30 oktober 2013

Kulturens läkande kraft

Enligt ett stort antal vetenskapliga studier är kulturupplevelser läkande. Denna kunskap har dock gått många landsting och regioner förbi. Men nu satsar i varje fall Stockholms landsting på att inkludera kulturen i vården av sjuka.

Gunnar Bjursell,  professor emeritus vid Karolinska institutet, säger:
"– Vi vill på det här sättet visa på kulturens enorma betydelse för vårt välmående. Ta till exempel hur musik både kan stimulera lärande och dämpa smärta."


Även läsning har en läkande effekt, faktiskt till och med en förebyggande effekt.

Läsning förebygger demensEn 21 år lång studie på äldre gjord vid Albert Einstein College of Medicine, New York, visade att regelbunden läsning minskade risken för demens med 35 procent. Att dansa regelbundet visade sig minska demensrisken med hela 74 procent.

Kanske dags att först dansa och sedan sätta sig med en god bok helt enkelt.

Källa: DN

Inga kommentarer: